Telovadna žoga

Po enomesečnem obisku fitnesa sem zopet ugotovila, da stvar ni zame. Zato sem si včeraj kupila set ročk in žogo, saj mi je trenerka v fitnesu pokazala vrsto ekstremno napornih vaj, ki jih lahko delaš z žogo (kdo bi si mislil, jaz sem jo pred leti kupila, da bi izboljšala držo med sedenjem). 

Na spletni strani www.ball-exercises.com je zelo lepo opisano vse od a do ž v zvezi s treningom na žogi, tako da ni ovir, da tega ne bi počela tudi doma. 
Set ročk: 20 EUR
Žoga: 10 EUR
Armafleks: 10 EUR
Boljši občutek v telesu: neprecenljivo ;)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Log Out / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Log Out / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Log Out / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Log Out / Spremeni )

Connecting to %s